Занимаюсь спортом уже 4 й год. Добилась сама хорошего результата, похудела на 11кг. Дипломированый тренер групповых программ( фитнес, стретчинг и т д.). В данный момент виду программы: СИЛОВОЙ СТРЕТЧИНГ(растяжка), СТАЛЬНОЙ ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ.
Всё о спорте, питании, похудении, растяжки и здоровье нашего организма. ЛФК